Pas du tout ! Les sensations peuvent surprendre au début, mais elles sont parfaitement tolérables. L'intensité est progressive et adaptée à votre confort. La plupart des clients s'habituent dès la première séance.

Nos tarifs sont adaptés à la qualité du service personnalisé que nous offrons. Contactez-nous pour découvrir nos formules et trouver celle qui correspond à votre budget et vos objectifs.

Pour des résultats optimaux, nous recommandons 1 à 2 séances par semaine. Cette fréquence permet une progression constante tout en laissant le temps à votre corps de récupérer.

Absolument ! C'est exactement pour cela que l'EMS a été conçu. En seulement 20 minutes, vous obtenez l'équivalent de plusieurs heures d'entraînement traditionnel. C'est la solution parfaite pour les emplois du temps chargés.

Les résultats varient selon vos objectifs : perte de poids, tonification, gain de force ou amélioration des performances. Avec un suivi régulier et nos contrôles mensuels, vous verrez des changements dès les premières semaines.

Oui ! Nous proposons des séances en duo qui permettent de partager l'expérience tout en bénéficiant d'un coaching personnalisé. C'est souvent plus motivant et convivial.